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體脂：28.4
肌肉：37.3
內臟脂肪：3（🎉🎉🎉🎉昨天數值一直亂跳、唯一沒變的就是它！！沒想到今天竟然還是「3」太感人了！！哈）
減肥到目前🈵️一個月又一天：減少體重「3kg」、體脂「4%」、內臟脂肪從4-》3減少了「1 」！！💃💃💃💃
很開心～繼續「堅持」「努力」「加油」還有五公斤待減～～～
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55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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241 kkal
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Lemak: 26,60g | Prot: 0,38g | Karb: 0,17g.
Makan Pagi: （伊斯妮） 奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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