Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2018
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 60,70g | Prot: 64,86g | Karb: 175,37g.
Makan Pagi: Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Кукурузная Каша на Молоке, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Dr. Korner Хлебец Черничный, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Растительное Масло, Помидоры, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Адыгейский. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Camilan/Lainnya: Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Активия Густой Биойогурт с Вишней и Чёрной Смородиной, Dr. Korner Хлебец Черничный, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neugodova87
|