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今天去了一家新的咖啡廳 名字叫masa loft❤️ 不小心吃太多碳水化合物了🤦🏻♀️鬆餅真是罪過
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1858 kkal
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Lemak: 73,91g | Prot: 117,10g | Karb: 189,86g.
Makan Pagi: 摩斯漢堡 酸甜醬, Subway 燒烤牛肉沙拉, Daily Boost 黑可可藍莓蛋白質酥脆麥片, 芭樂. Makan Siang: 蜂蜜, 濃縮咖啡, 肉桂, 原味鬆餅, 黑橋牌 德國Q脆腸, 素食墨西哥玉米夾餅（加豆，芝士，生菜，番茄及辣醬）. Makan Malam: 土魠魚, 蒸蛋, 牛肉, 地瓜葉, 米飯, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）. Camilan/Lainnya: 元本山 海苔, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 米香, 蘋果, 芒果. lagi...
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1403 kkal
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Latihan:
Berbelanja - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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