|
104天（7：30）
體重58.1
體脂27.3
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 54,61g | Prot: 114,58g | Karb: 85,54g.
Makan Pagi: 起司蛋餅, 統一 瑞穗全脂鮮乳, 統一 統一綠茶（低糖茉莉花味）. Makan Siang: 7-11 哇沙米鮭魚飯糰, 光泉 無加糖黑豆漿. Makan Malam: 蒜香地瓜葉, 味噌湯, 中華 火鍋豆腐, 魚. Camilan/Lainnya: 7-11 筊白筍. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yi Fan1027
|