Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2018
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 90,56g | Prot: 69,91g | Karb: 162,11g.
Makan Pagi: Tomaten, Gekochtes Ei. Makan Siang: Grießbrei, REWE Kichererbsen, Möhren, REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert. Makan Malam: Lovilio Grana Padano Gerieben, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Frankfurter Rindswürstchen. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Mandeln. lagi...
|
|
2365 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Squats - 5 menit, Mencuci Pakaian - 20 menit, Menyusui - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 25 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henny1981
|