Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2018
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2514 kkal
|
Lemak: 59,14g | Prot: 177,67g | Karb: 332,46g.
Makan Pagi: Ecovida Quinola de Manzana Canela Semillas de Zapallo, Pepino Dulce, Plátano, Izkol Galletas de Chuño Light. Makan Siang: Muslo de Pollo, Plátano. Makan Malam: Lider Arroz Pregraneado, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Bayas de Goji, Dátil, Almendras, Nuez Chile Nuez, Soprole Protein +, Almendras, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristian pef
|