Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2018
|
158,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 38,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2041 kkal
|
Lemak: 137,19g | Prot: 168,22g | Karb: 27,47g.
Makan Pagi: Castanhas de Caju, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Fatiado, Ovo Cozido. Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Extra Fígado Bovino. Makan Malam: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Queijo Coalho, Queijo Coalho. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiranNeto
|