Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2018
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90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2454 kkal
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Lemak: 90,70g | Prot: 105,09g | Karb: 299,12g.
Makan Pagi: Hacendado Tortitas de Arroz, Caobon Cacao Soluble, Don Simón Soya Light. Makan Siang: Hacendado Patatas Fritas Sabor Huevo Frito, Hacendado Super Sándwich Nata, Hacendado Cola Zero, Uvesa Carcasas y Espinazos, Hacendado Arroz Redondo. Makan Malam: Steinburg Shandy, Mercadona Pan Tostado Integral, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Ajo en Polvo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Huevos Guillen Huevos Cocidos, Champinter Champiñón Laminado Limpio Cultivado, Guest Atún en Aceite de Girasol, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Camilan/Lainnya: Hacendado Sacarina Líquida, Hacendado Té Sabor Mango Cero, Ajo en Polvo, Sal, Hacendado Tomate Rallado, Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral. lagi...
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2813 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Mengemudi - 45 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 45 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan javifit2947
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