Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2018
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2396 kkal
|
Lemak: 108,86g | Prot: 102,68g | Karb: 245,85g.
Makan Pagi: Géramont Frischkäse, Lidl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen. Makan Siang: REWE American Dressing, Baguette, Milbona Original Griechischer Feta, Ja! Kochschinken, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Tomaten, Aldi Rote Paprika, Edeka Kopfsalat. Camilan/Lainnya: Banane, Banane, Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß, Milbona Sojadrink Vanille. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|