|
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch 😊
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 38 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 56,26g | Prot: 88,35g | Karb: 159,98g.
Makan Pagi: Nature Valley Oats & Berries, Kaffee. Makan Siang: Smarties Smarties Mini, Unsere Heimat Cremiger Speisequark Magerstufe. Makan Malam: Milbona Körniger Frischkäse Light, Schinken, Dr. Karg Dinkel-Käse. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Schokomuffin, Schokoladencroissant. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chaos-blubb
|