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26.07.18.;-) 😍Donnerstag.#😅Am Heissesten😅;-) ;-) 🤗Guten Morgen zusammen 🤗;-) ;-)😎 Allen einen herrlichen sonnigen Tag😎;-) 100 g körniger Frischkäse leicht( Hallbauer ) 0.5 gekochtes Ei u.s.w.👍🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️😑
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1296 kkal
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Lemak: 23,98g | Prot: 105,42g | Karb: 163,50g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Tomaten, Edeka Kalamata Oliven, Knoblauch, Linessa Aprikosenmarmelade, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Artischockenherzen in Öl, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht. Makan Siang: Uncle Ben's Süß Sauer Pikant, Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Cucina Amarena Kirschen, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Mirabellen, Pfirsiche. lagi...
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3308 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Berenang (Lambat) - 2 jam dan 30 menit, Mandi - 10 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam dan 50 menit, Latihan Perut - 30 menit. lagi...
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 Komentar
25 Jul 18 oleh anggota: Schalkerin1904
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Moin Willi. Komm gut durch den Tag.🌻🌞🙋
26 Jul 18 oleh anggota: proudmary2010
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Guten Morgen Willi, wir haben schon 28 Grad, es wird wieder sehr warm😳. Komm gut durch den Tag!🙋♀️
26 Jul 18 oleh anggota: Steffie0102
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Guten Morgen. Guten Appetit
26 Jul 18 oleh anggota: schnorra
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26 Jul 18 oleh anggota: Haselnuss2000
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Sejarah Berat Badan willi Muehlenbaeumer
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