Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2018
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 42,64g | Prot: 109,74g | Karb: 97,25g.
Makan Pagi: Sabor Da Paraíba Goma de Mandioca Hidratada, Queijo Branco, Ovo (Inteiro), Leite Integral. Makan Siang: Fast Temaki Niguiri Skin, Gendai Sashimi Peixe Branco, Costa Sul Camarao, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Shimeji, Sushi de Salmão. Makan Malam: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Alcatra Grelhada, Bimbo Rap10 Fit. Camilan/Lainnya: Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanessacto
|