Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2018
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 35,37g | Prot: 121,00g | Karb: 60,21g.
Makan Pagi: Essential Nutrition Collagen Skin, Tirolez Ricota, Itambé Leite Desnatado Pro. Makan Siang: Pamplona Picanha Suína Temperada, Alcatra, Morangos. Makan Malam: Itambé Leite Desnatado Pro, Queijo Provolone, Melancia, Canto de Minas Ricota Fresca. Camilan/Lainnya: Essential Nutrition Carbolift, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruslan viana
|