Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2018
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3826 kkal
|
Lemak: 326,62g | Prot: 178,58g | Karb: 80,36g.
Makan Pagi: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 달걀, 이즈니 무염 버터, 제로베이커리 제로코코, 제로베이커리 두치스콘. Makan Siang: 서브웨이 로스트비프 샐러드, 달걀, 이즈니 무염 버터, 야쿠르트 콜드브루 아메리카노. Makan Malam: 삼겹살구이. Camilan/Lainnya: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 인생몸무게
|