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Pues hoy de merienda y con esta calor que mejor que un poquito de melón? Aunque tengo que aprender a cortarlo 😅
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901 kkal
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Lemak: 8,89g | Prot: 52,38g | Karb: 152,40g.
Makan Pagi: Consum Pan de Molde Integral, ElPozo Jamón Cocido Extra, Granini Zumo de Naranja. Makan Siang: Luengo Alubias Cocidas, Calabacín, Cebollas, Pimiento Rojo, Tomate Triturado (Enlatados), Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno. Makan Malam: Bonarea Mozzarella Fresca, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Tomate Triturado (Enlatados), Calabacín, Pimienta Negra, Aceitunas Verdes Rellenas, Pimiento Rojo. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Melón . lagi...
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307 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 22 menit, Apple Health - 22 jam dan 38 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan AryaDHarlett
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