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Endlich mal wieder, nach langem Stillstand. 🎊
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144,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 79,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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997 kkal
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Lemak: 12,17g | Prot: 106,46g | Karb: 114,23g.
Makan Pagi: Edeka Hähnchenbrust Filetroulade Fettarm, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Magerquark. Makan Siang: Nektarinen, Gut & Günstig Reine Buttermilch. Makan Malam: Edeka Hähnchenbrust Filetroulade Fettarm, Magerquark, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Magerquark. lagi...
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Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Klasse, da hat sich das hartnäckig sein gelohnt!
25 Jul 18 oleh anggota: Nizzy1988
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@Nizzy1988 ja, auf jeden Fall!
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25 Jul 18 oleh anggota: Kugel89
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Nizzy1988 uh, hab gerade gesehen du bist ausm Allgäu :D bin aus Kempten 💪
25 Jul 18 oleh anggota: Kugel89
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25 Jul 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Witzig, wie klein die Welt doch ist :)
25 Jul 18 oleh anggota: Kugel89
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Sejarah Berat Badan Kugel89
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