|
😐
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 48,85g | Prot: 53,49g | Karb: 216,42g.
Makan Pagi: Dallmayr Cappuccino, Haferflocken, Milch 1,5%, Banane, Pink Lady Äpfel, Möhren. Makan Siang: Saupiquet Thunfisch-Salat Texana, Aldi Kochschinken, Netto Frischkäsezubereitung, K-Classic Korn-Kraftbrot. Makan Malam: Zespri Kiwi Gold , Erdbeeren, Dole Ananas, Kaffee, Käsekuchen, Bitburger Radler. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|