Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2018
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2094 kkal
|
Lemak: 45,76g | Prot: 133,14g | Karb: 274,69g.
Makan Pagi: Oro Saiwa Biscotti, Esselunga Confettura Extra di Prugne, Morato American Sandwich Integrale, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: INRAN Pomodori, da Insalata, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, De Mori Grissini Integrali all'acqua, Milbona Fiocchi di Latte Light, Esselunga Cipolle Dorate, CREA Cetrioli. Makan Malam: Esselunga Ceci Lessati, Melanzane, Crude, Peperoni, Crudi, Zucchine, Crude, Cipolle Dorate, Salsa di Pomodoro Ciliegino, Esselunga Equilibrio Trofie Integrali, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Pollo, Sovracoscia Crudo, Pollo, Petto Crudo. Camilan/Lainnya: INRAN Mele, Golden. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|