Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2018
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 58,62g | Prot: 83,72g | Karb: 68,77g.
Makan Pagi: Gala Apples, Magnum Quattro. Makan Siang: Skotidakis Tzatziki, Cauliflower , Cucumber (with Peel) , Carrots , Bananas . Makan Malam: Red Sweet Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Avocado, Mixed Salad Greens, Chicken Breast. lagi...
|
|
645 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 58 menit, Apple Health - 23 jam dan 2 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan willowtree444
|