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Apesar de fazer tudo certo, 600 gr a mais de ontem pra hoje 😟😟😟
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798 kkal
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Lemak: 34,94g | Prot: 70,65g | Karb: 44,60g.
Makan Pagi: Bolo de Banana Low Carb, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Panquecas Simples. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Folhas. Camilan/Lainnya: Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar. lagi...
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