Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2018
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
719 kkal
|
Lemak: 28,40g | Prot: 55,18g | Karb: 61,21g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Alyssa's Healthy Vegan Bites. Makan Siang: Bean Soup, Guacamole, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Corn Tortilla. Makan Malam: American or Cheddar Type Processed Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Gatorade G2 Perform 02 - Cool Blue. lagi...
|
Kehilangan 55,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|