Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2018
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 29,43g | Prot: 108,48g | Karb: 119,02g.
Makan Pagi: En Linea Dulce de Leche Plus+, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Kingsbury El Pan Perfecto. Makan Siang: Marco Polo Salsa BBQ, Tomato Aspic, Genial Lechuga Escarola, Lider Carne Abastero. Makan Malam: Super Cerdo Filete de Cerdo, Super Cerdo Filete de Cerdo, Genial Zanahoria Juliana, Minuto Verde Zapallo Italiano, Agrosano Cebollín, Jumbo Bistec Posta Negra, Dole Bastones de Apio. Camilan/Lainnya: Evercrisp Doritos Sabor Queso, Kingsbury El Pan Perfecto, Colun Queso Laminado Light, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BastyZ
|