Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2018
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
904 kkal
|
Lemak: 33,88g | Prot: 21,09g | Karb: 128,38g.
Makan Pagi: Abobrinha Refogada, Ovo. Makan Siang: Lacta Meio Amargo Branco. Makan Malam: Sopa de Mandioquinha. Camilan/Lainnya: Fleischmann Bolo de Aipim. lagi...
|
|
2009 kkal
|
Latihan:
elíptico - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamyd
|