Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2018
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1965 kkal
|
Lemak: 46,65g | Prot: 106,81g | Karb: 287,57g.
Makan Pagi: Café con Leche, Proteina de Soya, Plátano Maduro Hervido, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Makan Siang: Mangos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Kiwi, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Alpina Avena Finesse, Queso Natural, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Camilan/Lainnya: Torta de Banana, Café. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erictoscano
|