|
|
1633 kkal
|
Lemak: 49,80g | Prot: 90,00g | Karb: 153,08g.
Makan Pagi: Кофе, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, Курага, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Лисички в Сметане, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Makan Malam: Красное Столовое Вино, Соевый Соус, Тануки Суши Сет, Тануки Калифорния, Тануки Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Фруктовый Лед. lagi...
|
|
2626 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Perbaikan - 1 jam, Belanja - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 14 menit, Istirahat - 10 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
26 Agu 18 oleh anggota: Kery67
|
Говядина с тушеными лисичками
26 Agu 18 oleh anggota: lil.sharapowa
|
26 Agu 18 oleh anggota: Kery67
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lil.sharapowa
|