Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
702 kkal
|
Lemak: 46,20g | Prot: 53,60g | Karb: 17,54g.
Makan Pagi: Cafezinho, Crepioca, Tirolez Creme de Ricota Light. Makan Siang: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Crepioca. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PriRoriz
|