Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2018
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2389 kkal
|
Lemak: 40,90g | Prot: 170,22g | Karb: 316,11g.
Makan Pagi: Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Frankonia Helle Vegan, Fettarme Milch, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Frankonia Helle Vegan, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Rosenkohl (Gefroren), Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, K-Classic Champignons, Vantastic Foods Soja Granulat. Makan Malam: Zucchini, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Veganz Soja Granulat. Camilan/Lainnya: Kohlrabi. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|