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1041 kkal
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Lemak: 39,12g | Prot: 57,53g | Karb: 118,87g.
Makan Pagi: Abacate, Banana Nanica, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Café. Makan Siang: Rúcula, Alface, Batata Assada, Coxão Mole, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Alface, Paleta Bovina, Mandioca Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Morangos, Abacate, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Banana Nanica, Café. lagi...
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Sejarah Berat Badan thathiana.mv
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