Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2018
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 55,82g | Prot: 88,73g | Karb: 28,04g.
Makan Pagi: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Frito sem Gordura, Café, Abacate. Makan Siang: Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Peito de Frango. Makan Malam: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Frito sem Gordura. Camilan/Lainnya: Café, Itambé Iogurte Itambé Pro, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinatoledovieira
|