Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 74,06g | Prot: 40,96g | Karb: 110,31g.
Makan Pagi: Laranjas. Makan Siang: Guacamole com Tomates, Seara Linguiça Toscana. Makan Malam: Ovo Mexido, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Banana, Maçãs Gala. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Juh82
|