Jurnal AlyaTihaya, 23 Jul 18

Вот такой перекус:) началась новая неделя и я уже на 1720💪🏼 разгоняемся дальше!

---

1639 kkal

Lemak: 60,63g | Prot: 121,71g | Karb: 147,75g.   Makan Pagi: Творожно-Ягодное Желе, Овсяные Оладьи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. Makan Siang: Snickers Сникерс, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Ашан Кешью Сушеный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...