Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2018
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55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1858 kkal
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Lemak: 79,61g | Prot: 122,50g | Karb: 171,22g.
Makan Pagi: Aguacate, chocolate valor 92, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. Makan Siang: Sandía, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas, Pimientos Verdes, Tomates, Berenjena. Makan Malam: Sandía, Uva, Aguacate, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Carrefour Lechuga Iceberg, Hacendado Maíz Dulce, Zanahoria, Tomates, Huevo. Camilan/Lainnya: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. lagi...
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Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan begono90
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