Jurnal vladlena.grishanova, 23 Jul 18

Кто занимается с Джиллиан Майклс? Расскажите о саоих результатах. И когда появляются заметные результаты, через сколько?

---

1259 kkal

Lemak: 52,19g | Prot: 68,75g | Karb: 126,43g.   Makan Pagi: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, из Вологды Молоко 3,2%, Bio National Семена Чиа, из Вологды Молоко 2,5%, Клубника, Ароматы Жизни Масло Льняное, 365 Дней Геркулес. Makan Siang: Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметана 20%, Просто Гречка. Makan Malam: из Вологды Кефир 1%, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Колибри Эскимо. lagi...