Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2018
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 71,84g | Prot: 87,13g | Karb: 129,64g.
Makan Pagi: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арахисовая Паста, Банан, Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-l-l-a.
|