|
I am making progress again after being off track for a while.
Journaling is key for me.
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
395 kkal
|
Lemak: 22,72g | Prot: 31,77g | Karb: 17,33g.
Makan Pagi: Pruvit Keto Kreme, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Kroger Sour Cream, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
You’re doing great! Logging daily is key for me too! Keep it up!
22 Jul 18 oleh anggota: mrsroboto
|
22 Jul 18 oleh anggota: baskington
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blue Viking
|