|
Perda semanal - 0.4g
IMC 30.2
Gordura 43.0
Água 38.7
Músculo 21.6
Osso 2.8
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 43,13g | Prot: 77,97g | Karb: 33,49g.
Makan Pagi: Limiano Queijo, Shape Pão de Forma com Cereais, Açúcar Mascavado, Bellarom Café & Chicória Instantâneo. Makan Siang: Melancia, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Pingo Doce Maionese, Camarão. Makan Malam: Danone Gelatina de Iogurte Manga Maracujá Goji, Salmão Fumado, Queijo Fresco, Shape Pão de Forma com Cereais. Camilan/Lainnya: Morangos. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soniarocha18
|