Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2018
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 82,86g | Prot: 67,11g | Karb: 169,04g.
Makan Pagi: Unox Worst Voor Broodje Unox, Delhaize Maaltijd Salade met Kip. Makan Siang: AH Snack Zoutjes, Goudse Kaas. Makan Malam: Tomaten, Ijsbergsla, Mayonaise, Ketchup, AH Basic Hamburger, AH Witte Puntjes (50g). Camilan/Lainnya: Jumbo Waterijs Aardbei, AH Slagroom Schnitt, Rosé, Jumbo Appeltaart. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TMBoonstra
|