Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 53,69g | Prot: 102,23g | Karb: 138,54g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Просто Молоко Молоко 3,2%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Мёд Луговой. Makan Siang: Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Российский, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Dr. Korner Черничные Хлебцы. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanrays
|