|
體脂：28.2
肌肉：37.4
內臟脂肪：3.5（⬇️0.5）
起起伏伏、高高低低⋯我根本被數值拉著在走😅⋯呼⋯放輕鬆⋯放輕鬆⋯參考用而已好嗎😆
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
338 kkal
|
Lemak: 11,99g | Prot: 20,07g | Karb: 36,88g.
Makan Pagi: 7-11 石安牧場溫泉蛋. Makan Siang: 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 酪梨, 加州壽司卷, 滷蛋. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanilla0107
|