Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 88,88g | Prot: 154,51g | Karb: 64,93g.
Makan Pagi: Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Gengibre, Água com Limão, Ovo Frito, Essential Nutrition Glutamina. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Sadia Filé de Peito de Frango, Alface Americana. Makan Malam: Montana Bife Ancho, Outback Caesar Salad, Brócolis. Camilan/Lainnya: Maçã Verde, Nespresso Café, Essential Nutrition Veggie Protein Banana com Canela, Essential Nutrition D-Ribose, Dr. Oetker Castanha de Caju. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gustavosamelo
|