Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 61,71g | Karb: 55,91g.
Makan Pagi: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Яйцо. Makan Siang: Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арахисовая Паста, Миндаль, Ростик'c - KFC Стрипсы. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-l-l-a.
|