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2050 kkal
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Lemak: 97,77g | Prot: 102,67g | Karb: 156,91g.
Makan Pagi: Milkana Cremig Leicht mit Kräutern, Lidl Rosenbrötchen, Birnen, Pflaumen, Lidl Bergkäse, Orto Mio Hummus Natur, Kaffee mit Milch, Lidl Heidelbeeren, Hartgekochtes Ei, Ja! Walnusskerne, Pink Lady Äpfel. Makan Malam: Einbecker Ma-Ur-Bock, Lidl Merguez, Wilhelm Brandenburg Schweine Bauchscheiben in Paprikamarinade, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Hähnchenbrustfilet, Honig-Senf-Dressing, Kania Knoblauch Sauce, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Krüger Chai Latte Classic India, Kerrygold Extra Ungesalzen, Schwartau Schokomac, Jean Pierre Milchbrötchen , Penny Markt Kräuterquark, Eiweißbrot. lagi...
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475 kkal
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Latihan:
Belanja - 2 jam dan 30 menit, Apple Health - 21 jam dan 30 menit. lagi...
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 Komentar
Das ist ja interessant. Gänzlich ohne Mehl!
21 Jul 18 oleh anggota: einsunterpar
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21 Jul 18 oleh anggota: Brigitte 00
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Ja, ich habe das Rezept heute erst entdeckt, im Schrank / Kühlschrank nachgesehen und festgestellt, dass auch alle Zutaten vorhanden sind und - schwups hab‘ ich‘s gebacken. Ist ganz lecker 😋 nur beim nächsten mal nehme ich einen würzigeren Käse 🧀!
21 Jul 18 oleh anggota: ElmoAlexa
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Hmm lecker bis auf Walnüsse 🤔
21 Jul 18 oleh anggota: metti1984
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Das ist super, ich kaufe mir immer so etwas😍 Protein, Mineral und Ballaststoff reich, hat zwar viel kcal aber gesund 👍vielleicht probiere ich es auch selbst zu machen
21 Jul 18 oleh anggota: unbreakable-0810
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Sejarah Berat Badan ElmoAlexa
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