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1325 kkal
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Lemak: 41,66g | Prot: 107,20g | Karb: 120,37g.
Makan Pagi: Van Houten Cacao en Poudre, Banane, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Auchan Amandes en Poudre, Quaker Flocons d'avoine (10g), Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Alpro Lait d'amande Original. Makan Siang: Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Fruistar Myrtilles Sauvages, Lidl Framboise, Delisse Fromage Blanc 0%, Sylphide Fondant au Chèvre, Wasa Fibres, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Avocat, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Tomates Cerises, Sucrine, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Courgette. Makan Malam: Myprotein Chips Protéinées, Melon, Lidl Framboise, Blanc d'Oeuf, Lidl Escalope de Dinde Tomate Barbecue, Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Salade Mélangée. lagi...
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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