體脂:28.9 肌肉:37.7 內臟脂肪:4(😱又彈回來了⋯噢) 這兩三天在外面外食太放肆得到身體的報應了~噢no!下禮拜繼續乖乖控制一下⋯⋯我會加油!
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
155 kkal
|
Lemak: 6,32g | Prot: 9,90g | Karb: 15,19g.
Makan Malam: 煎餃, 無糖豆漿. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanilla0107
|