Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
54 kkal
|
Lemak: 0,00g | Prot: 7,80g | Karb: 5,50g.
Makan Pagi: Água, Vigor Iogurte Grego Zero. lagi...
|
|
2986 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 1 jam, Perlombaan - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natysc32
|