|
Овсянка с медем и малиной.😋
|
245 kkal
|
Lemak: 10,77g | Prot: 14,19g | Karb: 23,70g.
Makan Pagi: Малина, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Сахар, Сметана, Творог. Camilan/Lainnya: Красные Вишни, Акконд Конфета Отломи, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
2117 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 4 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|