Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 35,99g | Prot: 160,05g | Karb: 119,26g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, VielLeicht Bayerischer Leberkäs, Milch 1,5%. Makan Siang: Almare Regenbogen Forellenfilets, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette. Makan Malam: Alpenhain Camembert Creme Natur, Ja! Cornichons, Zwiebeln, Freshona Rote Bete, Aldi Schinkengulasch, Protchen Chia-Brötchen. Camilan/Lainnya: Milbona Quark Traum, Zwiebeln, Protchen Chia-Brötchen, Aldi Schinkengulasch. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sissel284
|