|
And 2cm loss
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1847 kkal
|
Lemak: 79,90g | Prot: 77,56g | Karb: 205,62g.
Makan Siang: Spinach, Vegetable Butternut Squash, Minced Beef (Cooked), White Rice. Makan Malam: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Chicken (Breaded and Fried), Eskort Smoked Vienna, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Niknaks Original Cheese, Sponge Cake with Icing. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sthesh
|