|
Akhirnya turun lagi juga :”)
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 25,93g | Prot: 118,05g | Karb: 36,15g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Quaker Cereal Drink Coklat. Makan Siang: Daging Menjangan/Rusa Panggang. Makan Malam: Daging Menjangan/Rusa, Khong Guan Big Royal Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annyeong33
|