4일
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
378 kkal
|
Lemak: 3,70g | Prot: 59,75g | Karb: 26,60g.
Makan Siang: 닭가슴살, 양배추. Makan Malam: 자몽 (분홍색과 빨강), 후추, 소금, 오이 (껍질제거), 닭가슴살. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|